Efeitos de Protocolos de Treinamento Intervalado e Contínuo na Reabilitação de Indivíduos Cardiopatas
DOI:
https://doi.org/10.17921/1415-6938.2018v22n1p53-57Resumo
O objetivo do presente estudo foi investigar os resultados agudos e crônicos dos métodos e protocolos de exercício contínuo moderado - ECM e intermitente de alta intensidade -HIIT como investidas reabilitativas para indivíduos com intercorrências cardiovasculares, principalmente, em indivíduos com alto risco de infarto do miocárdio - IAM e compará-los em função de sua eficácia e segurança. Os estudos analisados proporcionaram resultados agudos semelhantes entre os protocolos HIIT e ECM, principalmente, quando comparados ao principal objetivo, neste caso, preservar a integridade física dos indivíduos praticantes e incrementar sua reserva funcional. Quanto às respostas crônicas, os protocolos de treinamento HIIT apresentaram resultados adaptativos positivos nas funções fisiológicas e morfológicas se mostrando como uma alternativa de grande efetividade para a reabilitação cardíaca, em função de seu baixo volume total de treinamento, podendo ser de grande ajuda se incluído como alternativa de trabalho para reabilitação de patologias e intercorrências cardiovasculares.
Palavras-chaves: Reabilitação Cardíaca. Treinamento Intervalado. Cardiopatas.
Abstract
The objective of the present study was to investigate the acute and chronic outcomes of the methods and protocols of continuous training (CT) and high intensity interval training (HIIT) as rehabilitative interventions for individuals with cardiovascular events, especially in individuals at high risk of acute myocardial infarction (AMI) and to compare them for their efficacy and safety. The analyzed studies provided similar acute results between the HIIT and ECM protocols, mainly when compared to the main objective, in this case, to preserve the physical integrity of the practicing individuals and to increase their functional reserve. Regarding the chronic responses, the HIIT training protocols presented positive adaptive results in the physiological and morphological functions, showing itself as a highly effective alternative for cardiac rehabilitation due to its low total training volume, and could be of great help if included as a work alternative for the rehabilitation of pathologies and cardiovascular intercurrences.
Keywords: Cardiac Rehabilitation. Interval Training. Cardiovascular Diseases.
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