Análise da Amplitude de Movimento dos Membros Inferiores Antes e Após a Prática do Método Pilates

Resumo

Este trabalho visa avaliar a amplitude de movimento nos membros inferiores após a prática do método Pilates. Trata-se de um estudo de caráter descritivo, longitudinal, intervencional com estratégia de análise quantitativa dos dados. A amostra do estudo constou com 4 indivíduos do sexo feminino. Foram abordadas variáveis do tipo idade, profissão e amplitude de movimento dos membros inferiores antes e após a prática do método Pilates, através de uma ficha de avaliação. Os resultados mostraram um aumento percentual nos valores de amplitude de movimento de todos os movimentos das articulações dos membros inferiores, baseados na amplitude considerada normal para cada articulação. Conclui-se que o método Pilates foi capaz de promover aumento na amplitude de movimento dos membros inferiores, embora se saiba que esse aumento depende da influência de fatores exógenos e endógenos de cada indivíduo.